JOGA I PŁYWANIE

Joga-plywanie-jazda-na-rowerze.-Te-sporty-na-pewno-pomoga-Ci-w-bieganiu_article

Bo mieć kilkadziesiąt lat, to wcale dziś nie znaczy, że trzeba żyć wyłącznie w fotelu. Wręcz przeciwnie, tylko aktywne życie jest w stanie zapewnić nam młodość ducha i ciała oraz dobre samopo­czucie. Bo tym, co najbardziej zabija starszych ludzi, jest nie praca i nie wysiłek, ale nuda i nicnierobienie. Więc dla utrzymania mło­dości lekarze przepisują dziś nie wypoczynek i oszczędzanie się, ale właśnie aktywność fizyczną i – jeśli się da – intelektualną. Zale­cając poza tym gimnastykę i sporty. Tak, sporty. Mając nawet sześć­dziesiąt lat można jeździć na rowerze, ślizgać się na łyżwach, pły­wać, tańczyć, wiosłować, ćwiczyć jogę. Zwłaszcza pływanie, które można uprawiać przez okrągły rok albo na świeżym powietrzu w otwartych akwenach, albo w basenach zamkniętych.

DEMOKRATYCZNA BIŻUTERIA

BR00012a-300x250

Cała ta „demokratyczna” biżuteria, kokietująca nie kosztowno­ścią surowca, ale samą formą, oparta na srebrze, miedzi czy innych niekosztownych metalach i kamieniach półszlachetnych lub zwykłych kamieniach polnych, ma tę wspaniałą zaletę, że komponuje się tak harmonijnie z ubiorem, jaki najbardziej dziś lubimy, a więc tymi wszystkimi spodniami dżinsowatymi i naszymi ukochanymi swetrami, swetrzyskami. Nie dotyczą jej kanony obowiązujące przy nosze­niu biżuterii „za cenę złota” (że złotych ozdób nie nosi się do południa, do pracy czy na zakupy, że turkusy można nosić już po południu, a brylanty dopiero wieczorem). Tę nową biżuterię nosi­my, kiedy mamy ochotę, często jest ona traktowana nawet na za­sadzie tzw. dodatku, jak pasek czy rękawiczki, jako uzupełnienie stroju.

Z PRZEPYCHEM

 pobrane (1)

Z podobnym przepychem obnosiły swoje klejnoty niewiasty, któ­rym nie wystarczało już strojenia nimi głów, uszu, szyi, ale naszy­wały jeszcze perłami, zdobiły złotem suknie, i to tak bogato, że łacno mogła stanowić każda magazyn jubilerski. Toteż nie bez racji pisał o nich poeta Wespazjan Kochowski, że „Swoje folwarki wzięła wraz z chłopy i gumny na barki”.Dopiero na przełomie XIX i XX wieku nabierają klejnoty innej rangi, stając się także  sprawq sztuki, nie tylko finansów.Do tych, co odmieniają formę biżuterii należy przede wszystkim francuski jubiler-artysta Rene Laliąue, który w 1900 roku wystawił w muzeum sztuki dekoracyjnej w Paryżu kolię ze złota, emalii i ka­mieni po raz pierwszy w kompozycji figuratywnej, przedstawiają­cej kwiaty oraz główkę kobiecą.

NAJDROŻSZE BRYLANTY

pobrane (2)

Najdroższe brylanty uży­wane były jako guziki, stroje obszywano złotą nitką. Jak mówią po­tomnym polskie kroniki historyczne taki na przykład wojewoda smoleński Firlej posiadał żupan zapinany na guzy z szafirów opraw­nych w złoto, a każdy szafir był wielkości połówki włoskiego orze­cha. Starosta kaniowski Potocki zapinał był swój żupan reprezenta­cyjny na guzy z dużych brylantów. O rozrzutności i zbytku polskich magnatów w szafowaniu klej­notami w ubiorze mówią nam spisy inwentarzowe pozostawione po ich śmierci. Tak więc Janusz Radziwiłł pozostawił spadkobiercom m. in. setkę wielkich guzów rubinowych, a także guzy brylantowe, szmaragdowe, turkusowe, a Maria Potocka setkę nadzwyczaj ko­sztownych pierścieni i jeszcze szkatułę nieoprawnych diamentów.

RUMIEŃ NA SKÓRZE

Zaczyna się ono z chwilą jej zaczerwienienia crv zbrązowienia, zwanego potocznie opaleniem się, a fachowo – rum i en Sm skóry. Rumień taki, związany z ultrafioletem, wystąp.c może dopiero po ó-12-godzinnym okresie utajenia.To, że tak trudno na ogół nam się przekonać o konieczności ostrożnego „obchodzenia się ze słońcem wynika z tego, ze tuz p opaleniu skóry czujemy przyjemność z faktu jej rozgrzama. a sama twarz wydaje nam się zdecydowanie odmłodzona, bo skora staje się bardziej napięta, ożywiona. Tymczasem, jak stwierdzają tolodzy, ten odmłodzony wygląd spowodowany jest w rzeczywistości przejściowym obrzękiem skóry, który przenika tkankę » zmarszczki. Jednakże po zniknięciu tego obrzmienia skora powraca do dawnego stanu, z reguły bardziej wysuszona, zniszczona.

Ziaja jaśmin esencja przeciw zmarszczkom

Jaśminowa esencja przeciw zmarszczkom to skoncentrowany produkt Ziaji dążący do uzyskania szybkich i naturalnych efektów odmładzających dla skóry powyżej pięćdziesiątego roku życia.

Esencja jaśminowa jest bardzo bogata w składniki odżywcze: kwas hialuronowy (silnie działanie nawilżające i uelastyczniające), masło jaśminowe, mikro-kolagen, cenne proteiny long lifting a także wapń oraz genisteinę. Substancje te wykazują synergiczne, bardzo pozytywne działanie przeciwzmarszczkowe, zapewniają zwiększenie spoistości skóry, a także odbudowują lipidową barierę ochronną.

Duża zaletą esencji jest również korzystny wpływ na koloryt skóry, która staje się delikatnie rozświetlona, a ewentualne przebarwienia związane z wiekiem – wyraźnie mniej widoczne.
Regularne stosowanie esencji sprawia, że skóra staje się wyraźnie bardziej gładka, odżywiona i uzyskuje zdrowy, młodzieńczy wygląd.
Esencję poleca się używać 2-3 razy w tygodniu. Esencja dobrze nadaje się do regeneracyjnego i odmładzającego masażu twarzy.
Kosmetyk dostępny w opakowaniu 30 ml.

Ziaja jaśmin krem przeciw zmarszczkom na noc

Krem przeciw zmarszczkom na noc z dodatkiem masła jaśminowego jest propozycją firmy Ziaja, polecaną do troskliwej pielęgnacji skóry dojrzałej u osób po pięćdziesiątym roku życia.

W związku z tym, że działanie kremu przypada na czas całościowej, nocnej regeneracji organizmu, efekty działania kremu są bardzo wyraźnie widoczne. Regularne stosowanie kosmetyku zwiększa spoistość skóry, a także korzystnie wpływa na jej jędrność i elastyczność. Dzięki działaniu mikro-kolagenu krem znacznie wzmacnia tkankę łączną, Masło jaśminowe (razem z olejem canola oraz innymi naturalnymi substancjami) korzystnie wpływają na barierę lipidową skóry ograniczając szkodliwy ubytek wody i chroniąc skórę przed podrażnieniami.

Dużą zaletą kremu jest również właściwość redukcji przebarwień skóry (m.in. plamy słonecznie) – dzieje się to za pomocą ekstraktu z mandarynki japońskiej.

Skuteczność kremu została potwierdzona w badaniach klinicznych.
Krem dostępny w opakowaniu 50 ml.

Ziaja jaśmin krem przeciw zmarszczkom na dzień

Wspaniałe prozdrowotne właściwości jaśminu, firma Ziaja zdecydowała się wykorzystać w serii kosmetyków, które szczególną wagę przywiązują do pielęgnacji skóry u osób po pięćdziesiątym roku życia. Przyjemność stosowania kosmetyku wynika nie tylko z zauważalnych efektów, ale także z przyjemnej konsystencji i delikatnego zapachu.

Działanie kremu jaśminowego polega przede wszystkim na poprawieniu gęstości skóry. Dzieje się to dzięki aktywnym składnikom – mikro-kolagenowi i fitohormonom. Krem przeciwdziała również wiotczeniu skóry, a także wyraźnie spłyca istniejące zmarszczki. Po zastosowaniu kosmetyku skóra staje się wyraźnie bardziej nawilżona, odżywiona i elastyczna.

Masło jaśminowe (jeden z aktywnym składników kremu) wpływa nie tylko na przyjemny zapach, ale także wywiera wyraźny, korzystny wpływ na skórę – wpływa na uzupełnienie niedoborów lipidów i wzmacnia naturalne bariery ochronne naskórka.

Krem dostępny jest w opakowaniu 50 ml. Krem może być stosowany pod makijaż. Jeszcze skuteczniejsze działanie odmładzające uzyskamy dzięki uzupełniającemu działaniu pozostałych kosmetyków jaśminowych firmy Ziaja.

Odzież w pracy

Bardzo często jest tak, że kobiety ciężarne doskonale łączą ciążę z pracą. Niekiedy do ostatniego momentu chodzimy jeszcze do pracy i nie sprawia nam to większych trudności. I w tym czasie bardzo ważne jest nasze nastawienie i dobre samopoczucie. Ładny wygląd sprawia, że kobiety ciężarne lepiej znoszą ciążowe dolegliwości i łatwiej jest im się pogodzić z ciążowymi krągłościami. Dlatego odzież ciążowa ma tak bardzo duże znaczenie, a w szczególności ubrania ciążowe do pracy. Każda praca w biurze wymaga od nas nienagannego wyglądu. I kobiety w ciąży również powinny wziąć to pod uwagę. Najważniejsze jest, aby do pracy mieć takie ubiory ciążowe, które będą dobrze na nas leżały i będziemy czuły się w nich bardzo komfortowo. Wiele kobiet decyduje się wówczas na elegancie sukienki ciążowe. Takie ciuszki sprawiają, że kobieta w ciąży dba o siebie i wygląd nie schodzi na drugi plan. A współczesna moda ciążowa dba również o to, aby te ciuszki były wygodne i bardzo praktyczne.

Modne buty na zimowe chłody

Wybór butów to dla niektórych ludzi bardzo duży problem. Po prostu nie potrafią znaleźć w sklepach nic, co odpowiadałoby ich wymaganiom. Najtrudniej jest w przypadku butów na zimę. Muszą być one nie tylko ładne, ale także wygodne i przede wszystkim ciepłe. Przy dokonywaniu wyboru można oczywiście kierować się panującymi w danym sezonie trendami. Wciąż popularne są buty, które przypominają trochę obuwie używane przez ludy zamieszkujące północne krańce naszego kontynentu. Są to buty otoczone warstwą futerka. Najlepsze są te w naturalnych barwach, na przykład brązowe czy białe z domieszką szarego. Można też jednak znaleźć takie, które barwione są na często zaskakujące kolory. Są to na przykład różowy, fioletowy lub błękitny. Jeśli jednak stawiamy na elegancję, warto wybrać buty wysokie typu kozaki. Oczywiście nie na każdych nogach będą one dobrze wyglądały. W takim przypadku warto kupić nieco niższe buty, ale również ocieplane wewnątrz na przykład kożuszkiem. Jeszcze inny rodzaj modnych zimowych butów to takie, które przypominają turystyczne trapery.

ŻYĆ W RYTMIE SWOJEJ EPOKI

vatican1

Żyć w rytmie swej epoki, interesować się wszystkim, co życie przynosi każdego dnia nam i innym. Wiedziała o tym już sławna stara baronowa Staffe, która w swoim przewodniku po życiu tak pisała:…Aby się nie zestarzeć, trzeba interesować się sprawami spo­łecznymi, znajdować przyjemność w rozmowach o postępie ludzko­ści, o nowych jej zdobyczach, o wielkich odkryciach i pięknych wy­nalazkach; trzeba uznawać postęp i nie utrzymywać gwałtem, że wczoraj było lepsze niż dzisiaj. Udzielać innym swoich rad łagod­nie i nie podkreślając, że lata nauczyły nas wszystkiego”.

MŁODSZE I STARSZE KOBIETY

z10978004Q,Fot--Charles-Sykes-Rex---Rex-Features-EAST-NEWS--B

Wobec dwudziestoletnich dlatego, że czują one w nich rywalki, wobec tych starszych dojrzałych bo nie chcą sobie wyobrazić, że kiedyś również będą miały tyle. Okazuje się także, że to kwiecie wieku kobiety, czas wielu ra­dości lata pełni, dojrzałości. Czas rozmaitych uroków i doznań, na które dawniej byłyśmy ślepe i głuche. Na wielu płaszczyznach. Ale też jest to wiek, kiedy należy uważać, spoglqdać na siebie krytycznie, czasem nawet bezlitośnie. Wiek, kiedy dekolt zbyt dale­ko posunięty może u niektórych pań okazać się krępujący dla oto­czenia, a zbyt swobodne czy egzaltowane zachowanie denerwujqce.

GEOMETRYCZNA KOMPOZYCJA

pobrane

Odznaczają się geometryczną kompozycją i ma­tematycznymi proporcjami; one wyznaczają ostateczną formę. Po­zbawione są ponadto wszelkich znamion zdobnictwa czy to w po­staci kamieni, czy ornamentu. W tej konwencji estetycznej efekt plastyczny łożyska kulkowego czy innego detalu maszynowego przeciwstawiony jest tradycyjnemu efektowi błysku kamienia czy efektowi ornamentu, ma z nim konku­rować w oczach odbiorcy.Czy się to udaje? Jak na razie trafia głównie do młodych no­woczesnych, innym wydając się nazbyt szokującym wyzwaniem dla wszelkich przyswojonych kanonów estetycznych w tej dziedzinie. Trzeba będzie zapewne czasu, byśmy się na tę kontrowersyjną jesz­cze dziś estetykę uwrażliwili szerzej.